Босиљак – баштенски краљ

Већ неколико хиљада година људи широм планете користе лековитост босиљка. Босиљак  спада у биљну аристократију. Његово латинско име Ocimum basilicum, потиче од грчке речи bassileus – краљ.

Своју лековитост босиљак дугује есенцијалном уљу којег има веома мало у биљци. Ипак оно веома интензивно мирише (уље садржи цинеол метил-калвикол, тинол линеол, камфор). Поред есенцијалног уља босиљак садржи и један гликозид и нешто мало танина.

Чај од босиљка је врло пријатног укуса и мириса. Веома је важно правилно га припремити. Пустите шољу воде да прокључа, скините са шпорета, оставите да се прохвлади један мину, па додајте шаку свежег босиљка или пуну супену кашику сувог, промешајте, обавезно поклопите и оставите да одстоји 15 минута. Процедите и уживајте.

Овако припремљен чај од босиљка је одлично средство против нервозе и анксиозности, помаже варење и спречава грчеве у стомаку.

У комбинацији са хајдучицом и вирком босиљак је добар лек против болних менструација. Помешан са једнаким количинама нане и матичњака, босиљак је одличан лек за прехлађен стомак и болове у желудцу изазване стресом и нервирањем.

Босиљак је одличан лек за главобољу и мигрену. Ако је у питању главобоља изазвана упалом синуса најбоље је пити чист чај од босиљка. За главобољу у потиљачном делу главе најбоље је босиљак комбиновати са истом количином камилице. Када је мигрена у питању најбољи резултати постижу се чајем од једнаких делова босиљка и лопуха. Облоге од хладног инфиза босиљка у облику облога помажу код свих врста главобоље.

Босиљак благотворно утиче и на органе за мокрење. Против упале бубрега треба пити чај од мешавине једнаких делова босиљка, ситнице и златнице.

Захваљујући антисептичном есенцијалном уљу босиљак је добар лек за респираторне инфекције, посебно ако су праћене високом температуром. У том случају меша се са мајчином душицом, анисом и зовом.

Креме и спрејеви са екстрактом босиљка су ефикасни репеленти – треају инсекте. Ако вас уједе комарац или паук место уједа добро је истрљати смрвљеним листом босиљка.

Босиљак је и веома цењена зачинска биљка. Ђеновљани од свежег босиљка, маслиновог уља, белог лука, пињола и пармезана праве чувени песто ђеновезе, сос у ком су у потпуности сачувани лековити састојци. Наравно ово важи за свеже припремљен сос у ком нема вештачких хемијских додатака.

Чајна мешавина проти главобоље изазване стресом:

• Босиљак (Ocimum basilicum)   100g
• Матичњак (Melissa officinalis)  150g
• Глог (Crataegus oxyachantha) 50g

Све биљке помешати па две супене кашике смеше прелити шољом кључале воде, промешати, поклопити и оставити 15 минута. Процедити и попити по жељи благо заслађено медом.

Чајна мешавина против назеба и прехлада:

• Босиљк (Ocimum basilicum) 100g
• Мајчина душица (Thymus serpyllum) 100g
• Зова (Sambucus nigra) 100g

Све биљке помешати па две супене кашике смеше прелити шољом кључале воде, промешати, поклопити и оставити 15 минута. Процедити и попити по жељи благо заслађено медом. Пити 3 шоље на дан. Користити и тинктуру ехинацее 20 капи ујутро и увече.

Чајна мешавина против мигрене:

• Босиљак (Ocimum basilicum) 100g
• Лопух (Petasites sinenis)100g

Све биљке помешати па две супене кашике смеше прелити шољом кључале воде, промешати, поклопити и оставити 20 минута. Процедити и попити по жељи благо заслађено медом.

Чајна мешавина против упале бубрега:

• Босиљак (Ocimum basilicum) 100g
• Златница (Solidago virgo-aurea) 100g
• Ситница (Hernaria glabra) 100g

Све биљке помешати па две супене кашике смеше прелити шољом кључале воде, промешати, поклопити и оставити 45 минута. Процедити и попити три шоље у току дана.

Извор: http://www.snagabilja.rs/